On entend souvent parler de produits de detox and co notamment dès que le début de l’été et les beaux jours se font sentir. Mais concrètement ça sert à quoi tout ça ? Je me suis moi aussi posée la question et voila ce que j’ai pu apprendre.
Produits de detox : arnaque ou non ?
Les produits et cures detox sont censées permettre de détoxifier votre corps de nombreuses toxines qui sont stockées tout au long de l’année.
Ok détoxifié son corps c’est bien beau mais comment ça marche concrètement ?
Grossièrement il n’y a pas de miracles, on peut dire qu’une cure détox c’est un peu comme un régime mais en abrégé c’est à dire que l’on va faire un effort sur son alimentation et son hygiène de vie sur un court moment afin de purifier le corps. Il existe de nombreux produits et tous ont leurs avantages et inconvénients.
Les plus populaires :
- La détox à base plantes
- La détox en jeûnant (attention pour celle-ci il faut bien se renseigner car un jeunt n’est pas forcément vécu de la même manière suivant les organismes des personnes)
- La détox à base de soupes
- Etc
Le plus important est de bien suivre les recommandations et indications quand vous achetez des produits où bien si vous avez été voir un professionnel bien suivre votre programme.
Bonne détox les filles !
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